灾后情志疏导八法永恒

比赛就没开始 灾后情志疏导八法

引情即引导干预对象情景再现。主要是以关心、关切的语气引导干预对象回想地震中的各种遭遇，如地震发生时的所听、所见等，以同情之心切入，逐渐谈及灾后的感受。

述情让干预对象把所回想的事情，尽情按自己当时和现在的感觉描述出来。干预者主要是耐心倾听，尽量不要打断干预对象的陈述和表达过程。

共情心理治疗者以自己的表情、行为、语气、语言等向叙述者表示深刻的理解与同情。

动情可采用诱导性宣泄疗法，使一些居丧者或全部财产失去者逐步暴露出痛苦、悲伤、失望等情绪，痛哭流泪，达到某种宣泄的效果。

知情主要是通过简单提问的方式，进一步了解干预对象所表现出来的情绪反应。如问：您现在心理上有些什么感受呢？您以后怎么办呢？通过进一步询问的方式，了解干预对象经历了重大创伤一段时间以后，目前情绪方面出现的问题。一般有恐惧、无奈、无助、孤独、不平、愤恨、内疚等。有的人情绪反应比较单一，但大多数人可能表现出几种情绪反应同时存在。

解情根据上述不同的情绪反应和心理状况，以信息通报、知识讲解、认知支持的方式逐步解除干预对象心中的各种情结。要向干预对象介绍更多有关地震预防的知识，让干预对象了解更多的国家支持的情况、社会支持的情况，改变干预对象的错误认知，解除干预对象心中的各种情结。

移情根据东西方不同的文化特点，移情可以有两种形式：

内部移情：在中医诸多治疗方法中，一种以自我锻炼为主的自我心身修炼方法气功值得推荐。在气功的自我修炼过程中，干预对象从一种痛苦的情感体验，通过行为诱导、呼吸诱导、想象内容诱导等手段进行内部注意转移，从而转移到对自我心身内部快乐的情感体验当中来。建议教他们做一些简单的呼吸训练方法，也可以组织一些团体晨练活动。

外部移情：逐渐把干预对象的恐惧、无奈、无助、孤独、不平、愤恨、内疚、失眠等情绪反应转移到外部和现实当中来。多引导其看一看外部的变化，现实的变化，特别是沟通信息，增加交流，相互了解，增进友谊，结交朋友，回归社会

激情就是通过叙述一些具体的、发生在身边的一些感人事迹激励干预对象。如何化悲痛为力量？是否可以换一种思维方法？以上过程，避免咨询者直接讲解，要引导干预对象自己产生某种生的希望与生活的激情。

中医情志疏导八法中，述情、共情、动情(即宣泄)，是紧急心理干预过程中的三部曲，也是核心内容。