菊花晶的作用与功效节能

菊花晶的作用与功效

文章导读 菊花晶是从菊花中提取出来的，菊花具有降血压、名目、去火的功效，菊花晶的作用于功效跟菊花差不多，都是具有清肝明目、解毒消炎等作用。长期用眼的人群可以经常用菊花晶泡水喝，对消除眼疲劳、恢复视力有很大的帮助，中老年人群长期饮用的话还可以调节心肌功能、降低胆固醇。

菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

1、明目

菊花最为大众所熟知的功效就是治疗眼睛疲劳、视力模糊，经常饮用有保护眼睛的作用。平常泡一杯菊花晶饮用，可以使眼睛疲劳症状消失，每天饮用三到四杯的菊花茶有助于恢复视力。

2、降血压

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、如果你不去他就没法交代。刀郎神秘、耍大牌这些负面困扰你吗？降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

3、提神

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

二、菊花晶宝宝能喝吗

宝宝上火了怎么办?有妈咪认为菊花晶是菊花萃取而成，宝宝也可以饮用，但是也有妈咪不这么认为。那么宝宝也可以饮用菊花晶吗?对此专家表示，宝宝也可以适当的饮用菊花晶，但是最好不要长时间的喝菊花晶，最好不要超过一个星期，以免引起宝宝的肠胃不适症状。

尤其是宝宝没有其他疾病的情况下，最好不要随意饮用其他的药物或者保健品，以免影响宝宝的正常发育，日常可以多给宝宝喂水预防上火。

若宝宝出现大便干结、口干、咽喉肿痛、睡眠不宁等上火情况，父母可以适当的冲调菊花晶给宝宝饮用。

食用方法：

1、取10克左右的菊花晶，加入100毫升的温开水，冲调后直接饮用。

2、取10克左右的菊花晶，加入奶粉中用温开水混合冲饮。

3、取10克左右的菊花晶，加入米粉或者奶糊中，混合后冲调食用。