不可不知的春季饮食调养原则.永恒

回转窑设备2021年04月08日

不可不知的春季饮食调养原则！

文章导读春天，是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。

我们应该了解的利与弊人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应注意饮食调养。

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