女性滥用雌激素类的保健品.永恒

作者： 摘要：女性滥用雌激素类的保健品，可造成雌激素过多而对乳腺造成刺激，进而可引发或加重一些乳腺疾病，因而患有乳腺结节的女性在平时也应该注意避免滥用雌激素类保健品。

由于生活水平提高，女性早，生活节奏加快等客观原因，女性小叶增生、乳腺结节比较多见，乳腺纤维瘤的发病率也较高，有的女性表现为轻微疼痛，有的则没有。

乳腺结节与年龄关系密切。岁，即育龄期女性，乳腺结节较为多见，这与育龄期女性雌激素分泌相对旺盛有关。一般来说， 摸到了跟其他部位不同质地的肿块都可以称为乳腺结节。很多文章里都讲到，压力大女性乳腺结节就会多。那么乳腺结节真的和工作压力有关吗?

乳腺结节等乳腺问题多数原因跟体内的激素水平波动有关。乳腺腺体会随着周期的改变而随之出现增生样的改变。 压力过大，日夜颠倒，内分泌会发生改变，内分泌紊乱会导致雌性激素失调，所以乳腺结节与工作压力大是有一定关联的。如果人的工作压力过大，生活颠三倒四没有规律，加上情绪低落，会使内分泌系统出现紊乱，乳腺不同部位的腺体细胞耐受这种改变的能力不同，因而出现乳腺结节。

除了工作压力状态，乳腺结节的发生发展与性格、情绪、饮食结构、内分泌、生育状况和外源性激素补充等多种因素相关。

乳腺结节患者一般会在 一侧或双侧发现有结节，而这种结节一般没有痛感，所以发现时可能就已经有一定的大小了。很多女性在月经来潮前感觉很明显，同时伴有 的疼痛，而月经来潮以后，随着疼痛的缓解，多数患者的乳腺结节质地会变得很软，甚至消失。这种 结节 ，可以是片块状，颗粒状，也可以摸起来是很硬的肿块，可以是单个的，也可以有很多个，因此让人很担心。

很多人一提到结节就会联想到乳腺癌，绝大多数乳腺癌都有个演变的过程，先是乳腺轻度增生，然后中度、重度，再到不典型增生。不典型增生就是癌前病变，进一步发展就会形成乳腺癌。

乳腺结节对女性朋友产生的危害非常大，而且很容易引发恶变，所以预防乳腺结节至关重要。

那么，预防乳腺结节需要怎么做呢？

一、自我检查

为了能及时发现乳腺结节，建议25岁以上女性一定要定期自查 。具体方法是：

洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧 的皮肤有无异常， 有无内陷；然后用手指的指腹贴在 上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

二、良好习惯

生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜；保持和谐的，调节好内分泌；保持大便通畅，减轻乳腺胀痛；保持 清洁，经常用温水清洗，注意 的变化。

三、避免滥用雌激素类保健品

女性滥用雌激素类的保健品，可造成雌激素过多而对乳腺造成刺激，进而可引发或加重一些乳腺疾病，因而患有乳腺结节的女性在平时也应该注意避免滥用雌激素类保健品。

四、正确选择文胸

正确选用适合自己的文胸可以起到衬托、固定 的作用，从而避免因 过分摇动而引起松弛、下垂甚至病变。应根据自己的体型以及 大小选用合适的文胸。同时还要观察文胸的材质，一定要选择透气材料制成的。而胸部偏小或松弛的女性还可以选择带有远红外线的文胸，这样的文胸可以帮助胸部上挺、结实。

内分泌系统疾病 ：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症 ：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如 ：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤 ：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低