柚子上火吗哈

柚子上火吗？咳嗽能吃柚子吗？

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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柚子是秋冬季节常见的一种水果，有很多人常说柚子是热气上火的，但有些人却反过来说柚子是能降火的。那柚子真的是上火热气的水果吗？咳嗽能吃柚子吗？下面跟着一起来看看吧！

柚子是什么水果呢？柚子是热气上火的吗？

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。

原来柚子不仅不上火还能降火呢！那柚子有什么营养价值呢

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柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

这样吃柚子能够帮助你清热降火哦！