每天晚上要去健身房运动了

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“刚定了个3个月减肥计划，每天晚上要去健身房运动。怎么快速做出低脂，饱肚，又好吃的晚餐成了我最近关注的重点。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店里直接买了罐装南瓜粥，要看过有没有加别的东西，我买的是纯南瓜做的，所以和直接买南瓜做出来差不多，不想削皮蒸煮洗切了。。。所以选方便的方法。”

食材明细

主料 南瓜粥 1罐 纯牛奶 1瓶

辅料 坚果 少量 薄荷叶 2片

奶香口味拌工艺十分钟耗时简单难度

快手韩式南瓜粥的做法步骤

1

南瓜粥一罐，我是什么宝买的，当然，你们也可以买南瓜自己做泥，我就偷懒了 :)

2

装一下，买了套餐具，感觉碧格高点~

3

打开，兜出来，倒入牛奶

4

国际跆拳道联合会宣布修改得分规则 搅拌均匀

5

随自己喜欢可以放点坚果。当当当~完成。实在太简单了。但是味道和饭店里吃的一样样的~（可以放片薄荷叶点缀）

小窍门

心得就是简单，好吃，方便，话说我真的不想十指老沾阳春水。哈哈哈哈哈~