鸡爪热量究竟有多少源泉

鸡爪热量究竟有多少？

注意快进快出。本报 王燕平文章导读 现在不少女性和男性的年轻人，都比较喜欢吃的就是鸡爪子，鸡爪子脆脆的，入口非常香醇，而且平时中的胶原蛋白含量比较丰富，不仅能美容养颜，还不会发胖，鸡爪子的热量一般在几百卡路里左右，不会太高但是不能吃太多。

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)254.00碳水化合物(克)2.70

脂肪(克)16.40蛋白质(克)23.90

纤维素(克)一维生素A(微克)37.00

维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.32

胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.01

核黄素(毫克)0.13烟酸(毫克)2.40

胆固醇(毫克)103.00镁(毫克)7.00

钙(毫克)36.00铁(毫克)1.40

锌(毫克)0.90铜(毫克)0.05

锰(毫克)0.03钾(毫克)108.00

磷(毫克)76.00钠(毫克)169.00

硒(微克)9.95