具有口感清香的特点吧

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“南瓜瓜肉末蒸饺以面粉、南瓜、猪肉为主要原料制成，具有口感清香的特点。南瓜蒸饺饺皮爽滑，馅料饱满，香甜不腻，味道清香可口，值得为家人一做！

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。

作者：李欣 南瓜肉末蒸饺，皮滑爽，馅饱满，香甜不腻。南瓜含有大量的维生素A及胡萝卜素等营养物质，有健脑益智，美肌润肤的功效。”

食材明细

主料 南瓜 适量

辅料 肉末 适量 葱姜 适量

咸鲜口味蒸工艺半小时耗时简单难度

南瓜肉末蒸饺的做法步骤

1

备好食材，南瓜，猪肉，大葱，生姜，肉末

2

南瓜刮丝

3

刮好细丝备用

4

丝太大，用刀切碎

5

葱姜洗净

6

切成碎末

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备好所有食材放入盆中，加入盐，十三香，香油

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顺方向搅拌均匀，馅料就调好了

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开始包啦

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包好撒上面，以防粘底

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底部放上胡萝卜片，这样不粘锅，蒸20分钟左右

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出锅就可以了，撒上葱花黑芝麻

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调好醋汁，加上香油倒入盘中就完成了

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筷子夹起来，还可以吃到胡萝卜的鲜味

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饺皮爽滑，馅料饱满，香甜不腻，味道清香，粘上底部的醋汁，更是别有一番滋味！简直太好吃啦！赶紧来试试吧！