具有凉血散淤之功等熟用能益血止泻牛

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“藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃，与红豆同煮有滋补强壮、健脾养胃等功效”

食材明细

主料 红小豆 100克 莲藕 300克

辅料 冰糖 适量

甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度

莲藕红豆汤的做法步骤

1

食材：莲藕、冰糖、红小豆

2

红小豆淘洗干净放入电饭煲，加入足量的水。

3

莲藕去皮切丁，冲洗干净。

4

切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。

从同比看 5

启动汤粥程序

6

程序结束，一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了

7

成品

小窍门

莲藕在去皮后如果不马上用，泡制在水里面是不会变黑。