具有养血补脾胃覆盖

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“花生性味甘平，具有养血补脾胃，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。

甜杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效，适用于老年咳嗽，虚喘等症。

豆浆性味甘平，具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊等症。

三味加水磨浆，煮沸饮用，于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒，而且水量太多，难以一次服完。如此豆浆，纯属安慰剂，聊以宽心而已。”

食材明细

主料 花生 30克 杏仁 15克 黄豆 40克

辅料 水 1000毫升

原味口味其他工艺数小时耗时简单难度

花生杏仁豆浆的做法步骤

1

用料

2

花生黄豆洗净沥水

3

用清水浸泡至涨发

4

倒入豆浆机

做好其他的事情。” 5

加入杏仁

6

倒入清水

7

水面不低于最低水位线

8

装 机头

9

启动全营养豆浆功能

10

打浆结束

11

倒出饮用

小窍门

杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。

打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择