具有养血补脾胃覆盖
机床2022年01月21日
6张图片
“花生性味甘平,具有养血补脾胃,润肺化痰,止血增乳,润肠通便的功效。
甜杏仁具有止咳平喘,润肠通便的功效,适用于老年咳嗽,虚喘等症。
豆浆性味甘平,具有补虚润燥,清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽,痰火哮喘,便秘,淋浊等症。
三味加水磨浆,煮沸饮用,于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒,而且水量太多,难以一次服完。如此豆浆,纯属安慰剂,聊以宽心而已。”
食材明细
主料 花生 30克 杏仁 15克 黄豆 40克
辅料 水 1000毫升
原味口味其他工艺数小时耗时简单难度
花生杏仁豆浆的做法步骤
1
用料
2
花生黄豆洗净沥水
3
用清水浸泡至涨发
4
倒入豆浆机
做好其他的事情。” 5
加入杏仁
6
倒入清水
7
水面不低于最低水位线
8
装 机头
9
启动全营养豆浆功能
10
打浆结束
11
倒出饮用
小窍门
杏仁有小毒,用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。
打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择
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