男士灵早餐她给我打开了一个世界

《灵早餐》她给我打开了一个世界

♥能源 ♥动力 第340期。

主厨：山湖纪人。

配菜：常楚。

心能源 心动力美好的一天从山湖纪人的心灵早餐开始！今天山湖纪人的心灵早餐与您一起一个旅途艳遇的故事。

她给我打开了一个世界。

登机落座，身边是一位瘦小的老太太，在ipad上聚精会神地玩游戏。

起飞，她靠着舷窗睡着了。挡住了我的日出。

乘务员送饮料了，她醒来，轻轻说：番茄汁，一点点冰。

我替她转告，自己也依样要了一份。

她抿着，细声道：这个番茄汁不是太甜，这个零食饼干也太多糖了。

我自然点头称是，并赞她有营养意识。

她说，凡事用心点有好处，这是我96岁的经验。

我大大吃了一惊，这老太太看上去70来岁，虽然不能用精神矍铄来形容她，但是她淡定从容、整齐利落，竟然已经96岁了。

她说，她独自一人旅行，还要转机，去68岁的儿子那过圣诞节。

偶遇这样的传奇，我的脑子全面开动，聊天的本事腾云直上，我要在剩下的40分钟旅程中构造一个完整的人生。

你自己住？身边有子女吗？—多么中国的问题。

她说：附近有一个儿子，哈哈，不过他也72岁了。我独自住自己房子，自己开车。去年买了一辆新车，MKC。我要确保我的用车安全系数最高。我有一台PC，一台苹果机，iPhone，ipad，打牌很方便。

她说，做了一辈子老师，三十年前退休，直到现在一直在工作：教人打桥牌。在家里，到教育中心、社区活动中心，都在开班。

她还经常出去参加娱乐性比赛，与各地牌友聚会。

看到我吃惊的神情，她大概明白我的意思，也做了一个吃惊的表情。

她说：我往往会忘记自己的年纪，因为几乎从来不会去想。有时候会觉得还是25岁，喔，去店里买衣服，穿上去才发现看上去不像25岁。嗯，那可是衣服的问题，不是我的问题。

我赞她心态太年轻了，她说：你知道为什么很多老年人迅速退化吗？因为他们什么都不用自己做了。有人给他们把饭送到眼前，收拾房间，娱乐节目随时调好，甚至给他们洗澡。什么脑力、体力、肌肉地 址： 广东省广州市天河北路233号中信广场41楼，什么也不需要了，这样自然就退化了。

更可怕的是，他们因此失去了对自己生活的掌控。对自己失去掌控的人是躁郁的，于是，他们会抱怨，如汤太热，如电视声音太大，如电梯太慢…问题是，电梯来了，你又能去哪里呢？

老太太说，她是犹太人，父母四个孩子中最小的那个，从小自由生长，无所拘束。二战入伍参加美队，派遣柏林和慕尼黑，曾与将军同行。

但是作为犹太人，好比你们亚洲人一样，与生俱来的对教育的重视和积极的导向是不会偏到哪里去的。

有长寿基因吗？

我的家人基本都是早逝的，或者年长后健康状况很差。我想，从军的几年，得到的训练、规律的生活，以及刻进了骨子里的自律，是让我一生受用的长寿秘诀。

飞机下降，我的耳膜开始疼，她面不改色还在缓缓道来。

我问她平时想不想家人。

她说：我此行就是来探访儿孙，在海边自己租了一个别墅，以此来招引儿孙们来玩，没有海景屋的诱惑，他们怎么会有兴趣来来往往呢？她边说边大笑。

你不住儿子家吗？又一个很中国的问题。

她说：我在那里住三个月，我从来不住儿子家，婆媳在一个屋檐下超过一顿晚饭的时间，就不科学了。我不能把我儿子夹中间，让他难做人，他太太应该是他最重要的女人。

我以无比钦佩的态度听着这些真知灼见。

起飞的时候，她挡住了我的日出；降落的时候，她给我打开了一个世界。

♥灵启示学习这位96岁老奶奶的生命智慧，愿将来的我们也可以这样优雅从容！

本文相关词条概念解析：

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入潮高，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。