宝宝缺锌会怎样节能

宝宝缺锌会怎样

钙铁锌硒这些微量元素都是宝宝在成长过程中不能够缺少的，如果宝宝缺了这些元素宝宝的身体就会出现各种各样的疾病，而且仅仅通过表面的病情并不能够判断缺少哪一种元素，必须做详细的微量元素检查，宝宝如果缺锌，是会引起很多疾病的，那么宝宝缺锌会怎么样呢?

宝宝缺锌严重会怎么样

缺锌儿童常常表现为胃口不好，吃饭不香;头发稀疏，色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象，甚至会影响智力的发育。 如孩子平时挑食、偏食或厌食。免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

宝宝怎么样补锌

应去医院检查，测一测体内锌的水平。常用的检测方法有测头发和抽血两种。一旦医生确诊孩子缺锌，可以这意味着采用含锌制剂治疗。平时应更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜等都含有较多的锌。花生、核桃等硬果中也含锌，可作为零食给孩子适当食用。经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。

如果妈妈发现了宝宝缺锌的话，一定要着重的给宝宝补锌，在有空的注意客观评价自己时候带宝宝带医院检查体内微量元素的含量情况，然后有针对性的进行补充。在饮食方面也要多加一些含锌比较丰富的食物，也可以吃一些锌片来补充足够的锌，其他的微量元素也不能忽略。