孕期穿着有很多讲究鼓励

但却被拒绝。当被问及澳是否会同巴西及荷兰一样本期孕妈大讲堂就为各位孕妈来讲一讲孕期穿着注意事项。

孕妇注意着装 别不小心伤到了胎儿（图）

孕妇穿着问题也是需要每一位孕妈妈精心考虑的。孕期穿着有很多讲究，如什么时候该穿孕妇装，穿孕妇装应注意些什么等等。要知道，一不小心穿错了衣服，可能会伤害到肚里的胎儿!只要孕妈妈注意孕期穿着，就依然可以穿出健康，穿出美丽，穿出好心情!

孕妇注意着装 别不小心伤到了胎儿

胸部有扣子或者其它坚硬饰物的衣服并不适合孕妇穿，夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后，孕妇以胸式呼吸为主，且呼吸较深。上衣如果过紧，势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在怀孕后仍穿紧身衣，容易导致乳头内陷，影响日后哺乳。妊娠期间随着乳房日渐增大，应及时更换文胸，不要使用过小的文胸。

孕期穿着在鞋的方面大家比较关注能不能穿高跟鞋的问题。孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的 改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三 是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因 全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。

不过，平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性，可随脚的形状变化，减轻孕妇的身体负担，防止摔倒等不安全的因素。

此 外，孕期穿着在裤子方面，孕妇的裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不 正、难产。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最 好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。

另外 建议孕期穿着应该以鲜艳颜色为主。宜穿暖色调鲜艳一点的衣服，如红、绿和紫罗兰色。在搭配上，可以考虑用浅蓝+深灰色，再配上鲜 红、白、灰色。但是如果在撇开情绪的影响外，根据孕妇个性和时尚的需要，适当考虑其他的着装也是可以的。合适的衣服会影响孕妇的心情，同时也会间接影响丈 夫及身边其他人的情绪。建议孕期妈妈都应该穿出靓丽，穿出好心情!

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原标题：孕期穿着要仔细 马虎大意伤身体

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