具有健脾养胃消滞减肥益气安神之功效了

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“这是一道最养生营养的八宝蛋了。具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥，可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。”

食材明细

主料 糯米 1两 核桃 2个 花生米 10颗 樱桃 6颗 桂圆干 2个

辅料 鸡蛋 4个 葡萄干 1勺 红枣 2颗 橘红 10克

甜味口味蒸工艺一小时耗时简单难度

养生八宝蛋的做法步骤

1

把核桃花生等切成碎沫

2

同糯米一起拌匀 糯米先要泡2小时

3

樱桃最后把所有装完了放一颗在最上面

4

把鸡蛋用剪刀剪个小口 把蛋液到除来开始装糯米

5

备好锡纸

6

把装好糯米的蛋用锡纸包好

7

蒸锅里加水 把包好锡纸的蛋放在蒸锅里蒸1小时

任何国家的领导人都应该对本国充满自豪 8

1小时后八宝养生营养蛋就熟了 很香哟喜欢甜的还可以配着白糖蘸着吃

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是不是颜色也好看

小窍门

1.鸡蛋先用剪刀剪个小口在慢慢的剪个小圆孔好放入糯米

2.喜欢吃咸的可以自己加腊肉香肠那些反正自己搭配

3.如果不喜欢鸡蛋黄可以全部到处只留空的蛋壳 但是要加点水在里面