春季减肥最适宜的大减肥茶容易

到了春季，相信许多已经开始打造自己的春节减肥计划，打算在换上漂亮衣裙前把冬季囤积的脂肪都减掉了吧。下面就为你推荐春季减肥最适宜的8大减肥茶。

1、菊花茶--清火、减肥最方便的饮品

原料：几朵干菊花。

做法：直接用热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

2、乌龙茶--大便干燥，喝乌龙茶有通便作用

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解油腻之毒、消脂。

、山楂茶--山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰

4、大麦芽茶--对腹胀和胃胀有益

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

5、柠檬茶--消脂、去油腻，美白肌肤

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量。

功效：减脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

6、普洱茶--胃里积食不化，脂肪、糖分得不到正常消耗者最适合

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

7、荷叶茶--利尿通便，预防便秘，消脂瘦身

原料：荷叶5克，玫瑰花 朵。

做法：用开水冲泡。

功效：消脂利尿、治疗便秘、消除水肿、生发清畅

8、陈皮茶--消脂解腻、调理肠胃

原料：陈皮5克。

而猪肉价格较3月份回落幅度更超过6.5%。与此同时 做法：开水冲泡即可。

效果：导滞消积、疏肝健脾。

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